|
FaR® - Fysisk aktivitet på recept
Fysisk aktivitet på recept innebär att man ordinerar fysisk aktivitet på motsvarande sätt som ett läkemedel. Fysisk aktivitet på recept kan användas både i förebyggande och behandlande syfte.
Fogelsunda Araber och Emelie S-Kajle erbjuder individ och gruppanpassad FaR® aktivitet till reducerat pris. 300kr/tillfälle (ord.pris 450kr)
Emelie är diplomerad FaR® ledare.
Aktiviteter med häst som rehabilitering vid bl.a. utmattnings syndrom eller långvarig sjukskrivning kan hjälpa en person att orka eller våga komma ut i livet igen.
Aktiviteter och kontakt med hästar ger:
· avspända muskler vilket ofta leder till minskade smärtor och värk hos många människor
· frihetskänsla
· förbättrad kroppskännedom
· kommunikation
· kontakt, ömhet och värme
· minskad stress
· social och fysisk träning
· stimulerar förmågan till koncentration och inlärning
· tillfrisknande av depression och utmattning
· träning av balans, koordination, hållning och rörlighet
· utveckling av motoriken
· ökad halt av seratonin och beta-endorfin (kroppens lyckohormoner) i hjärnan
· ökad självkänsla, självförtroende, mod och vilja
· ökad styrka och mental energi
Vill du veta mer om Fysisk aktivitet på recept gå in på www.farledare.se | 